Boce za vodu su sveprisutna roba ovih dana.Gde god da krenemo, vidimo ljude koji sa sobom nose svoju vernu bocu vode, željni da se hidriraju.Međutim, s povećanom svijesti o kvaliteti vode, mnogi ljudi su skeptični prema izvoru vode u ovim bocama.Riječ “destilirana voda” se često koristi na etiketi flaširane vode, pa je li flaširana voda destilovana voda?Hajde da saznamo istinu iza etikete!
Da bismo odgovorili na ovo pitanje, moramo razumjeti šta je destilovana voda.Destilirana voda je voda koja je pročišćena kuhanjem dok se ne pretvori u paru, a zatim kondenzacijom pare natrag u vodu u posebnoj posudi.Ovaj proces uklanja sve nečistoće i onečišćenja, uključujući minerale, bakterije i viruse, ostavljajući čistu vodu.
Međutim, nije sva flaširana voda destilovana.Oznake na flaširanoj vodi mogu biti obmanjujuće i zbunjujuće, navodeći nas da vjerujemo da pijemo čistu, destilovanu vodu kada nije.Mnogi brendovi flaširane vode koriste izraze kao što su "mineralna voda", "mineralna voda" ili "pročišćena voda", koji mogu imati različita značenja i različite standarde kvaliteta.
Izvorska voda dolazi iz prirodnog izvora, kao što je izvor ili bunar, i obično se flašira na izvoru bez ikakvog tretmana.Mineralna voda, s druge strane, sadrži minerale koji su prirodno otopljeni u vodi i moraju zadovoljiti stroge standarde kvaliteta.Prečišćena voda je voda koja je obrađena ili filtrirana kako bi se uklonile nečistoće i zagađivači, ali proces koji se koristi može varirati i rezultirajuća voda možda neće biti tako čista kao destilovana voda.
Dakle, kratak odgovor je ne, nije sva flaširana voda destilovana.Međutim, neke marke flaširane vode koriste proces destilacije za pročišćavanje vode, a to se često navodi na etiketi.Ako želite da pijete čistu destilovanu vodu, potražite brendove na kojima na etiketi jasno piše „destilovana voda“.
Ali da li zaista trebamo piti destilovanu vodu?Odgovor nije jednostavan.Iako je destilovana voda nesumnjivo čista i bez zagađivača, ona takođe nema esencijalne minerale koji su potrebni našem telu, kao što su kalcijum, magnezijum i kalijum.Konzumiranje samo destilovane vode može dovesti do nedostatka minerala, posebno ako nije praćeno nepravilnom ishranom.
Osim toga, neke studije su pokazale da pijenje destilovane vode može imati štetne učinke na zdravlje, kao što je ispiranje esencijalnih minerala iz našeg tijela i povećanje kiselosti u našoj krvi.Međutim, ove studije nisu konačne i potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdili dugoročni zdravstveni učinci pijenja destilovane vode.
Zaključno, nije sva flaširana voda destilirana i etikete mogu biti zbunjujuće i obmanjujuće.Iako je destilirana voda nesumnjivo čista i bez zagađivača, možda nije najbolji izbor za svakodnevnu hidrataciju jer joj nedostaju esencijalni minerali.Ako želite da pijete destilovanu vodu, potražite brendove na kojima to piše na etiketi, ali vodite računa da vaš unos bude izbalansiran hranom i suplementima bogatim mineralima.Na kraju dana, najbolji način da osigurate da imate čistu i sigurnu vodu za piće je filtriranje vode iz slavine kod kuće kvalitetnim filterom za vodu.Ostanite hidrirani i ostanite zdravi!
Vrijeme objave: Jun-10-2023